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... .. 정담임 자리도 보고 있는데 아이들 10-15명 정도에 보조 같이 있어도 1시간이면...힘들까요? 버스, 지하철로 30-40분? 정도 가서 도보10분 거리인데.. 요즘 집 근처는 어린이집이 없다보니 보조, 연장자리여도 먼 거리도 감안을 해야 할 거 ...
... 하면 금방 되니 좋기는 하네요. 아몬드가루를 밀가루 대신 사용하면 좋다는데 미숫가루빵 만들기에 미숫가루 1/2C, 아몬드가루 1/2C 넣어서 해보고 맛나면 후기 올리겠습니다. 맛나게 되면 선생님들 먹거리도 좀 남겨두고 오려고 하네요. 전자렌즈로 미숫가루 빵 만들어 돌렸더니 다들 좋아했었거든요. ...
하루 네타임중 두 타임을 매일매일 나가는데요 최근 잠시동안 세번으로 늘어나서 2시간 30분을 탓거든요 원장이 자기 기분안좋다고 제일 만만하고 일없어보이는 저를 시켰어요 사람마다 의견은 다르겠지만 많긴 많죠? 저는 원장이 안보여서 좋은데 객관적으로 봤을때 어떤가싶어서요 저희반에 애들이 만1세 두명이에요. 그럼 이런 일이라도 한번더 해주는게맞죠?
저희 어린이집이요… 당직을 교사 6명중 4명이 해요… 연장반도 9명이 넘고… 연장반쌤 1명에 남는 교사가 연장반일도 같이 합니다…. 말로만 뽑아주신다 고생한다 하셔놓고 잔소리만 하시는 원장님. ... 연장반일을 전혀 안하심… 8시 출근 5시 퇴근인데 한번도 안 지켜졌네요…ㅠ 오전차량도 저 혼자 1년 내내 하구요… 미스라 뽑으셨답니다 ...
내일은 봄소풍가네요 만1세 하~~~
만1세 아기가 엄마만보면 기절할듯 울고 선생님에게서 안떨어지려해요 하~~
보조교사 1년씩 계약근무하시나요? 퇴직금도 주나요? 여긴 퇴직금 안주려고 11개월만 채용해요. 요즘 보조교사들 이런식으로 계약하나요? 일은 일대로 해주고 휴게시간은 그렇다쳐도 퇴직금이 없으니 그러네요. 보조교사 처우가 별로네요.
... 5분 간격으로 여러 개 설정하고 자는 사람이 많다. 이런 습관은 만성 피로를 유발한다. 현대인은 잠에서 깨면 10분에서 길게는 2시간까지 잠에서 온전히 깨지 못하는 '수면 관성'을 겪게 된다. 수면 관성이란 잠에서 온전히 깨지 못한 수면 직후의 상태로 보통 1~30분, 길게는 2시간까지 지속되는 상태를 말한다. 알람을 끄고 다시 자려는 순간 수면을 돕는 호르몬인 ...
... 서류에서 안된줄 알았어요ㅠ 근데 어린이집 다시 찾아보니 원아수가 9명에 교사3명이더라구요ㅠ 주로0,1세인거같아요 아이들이9명인데 교사 월급이 나올까요? 그리고 한 곳은 넉넉하게 한시간 이십분정도 걸리는 곳인데 .. 뭔가 편한데 느낌이 안좋더라구요 교사도 말없이 출근 안해서 교사구하고 올해 평가제 받았는데 c등급 보육교직원 4-4에 개선이라고 ...
오랫동안 혼합반을 안해 봐서 보육계획안과 일지를 어떻게 작성해야 할지 걱정이네요. 예전에는 계획안에도 1,2세 표기를 하고, 일지에는 1단계, 2단계 나눠 적었던것 같은데 여기 혼합반 계획안을 봐요 1,2세 표기가 없네요. 혼합반 선생님들~ 계획안이랑 일지 어떻게 작성하세요????? 도움 부탁드려요~~~
스트레스때문인지 곱창이 땡가더라구요 곱창 1인분 사왔더니 둘이 먹어도 남네요 맛있게 잘먹고 드러누워 핸폰질해요
... 원장님이 1급 들어야된대서 신청을 해서 승인이 되긴했는데 제가 지금 학교 전공심화를 다니고 있어서 1급을 갈려면 학교를 4주정도를 결석해야 하는데 이게 조별과제랑 개인과제도 많고 승급교육 들으러 가는 날짜가 학교 기말고사랑 거의 겹쳐 가지고 좀 애매한데 꼭 들어야 할까요??ㅠㅠ 조별과제라 조원들한테 피해도 많이 갈거 같고 교수님들한테 물어보니 학점이 ...
시립이나 국공립에 근무 1년 했어도 이듬해에 원장님과 면담후 잘린 경우가 있었나요~특별한 사건이나 일은 없었지만 번번히 지적받기도 쉽지 않은데 ... 무슨 블랙홀처럼 한번 실수한 이후로 뭘 하든 자꾸 뭔가 버벅대네요. 그렇게 교사를 자르고 나면 기관에 불이익도 있는지 궁금해지네요
... 반면 피부 진정부터 몸에 염증 반응을 일으켜 해롭다고 알려진 LDL 콜레스테롤저하까지 건강상 이점은 많다. 1. 뼈 건강 증진. 오이에는 뼈 건강에 중요한 비타민 K가 함유되어 있다. 2.심혈관 건강 증진. 오이에는 플라보노이드를 포함한 수십 가지 황산화제가 함유되어 있다. 3.수분 공급. 오이는 약 95%가 물이다. 4.체중 관리에 도움. 오이는 칼로리가 ...
만1세 3살 남자아이인데 입이 짧은 편이라고 하지만 점심에 밥,반찬, 모두 먹지 않아요..ㅠㅠ 학기 초부터 지금까지 오전간식 요플레, 과일만 빼놓고 (이것도 소량) 점심 식사를 해본적이 없네요.. 학기 초에는 집에서 잘 먹는 반찬을 싸와도 먹지 않아요.. 그런데 낮잠을 자고 가는 아이에요.. 얼마나 배가 고플까요.. 억지로 먹일 수는 없으니 먹이지 않고 ...
... 아예 정해준대요진짜 양이 30인분느낌 들정도라고... 조리사님 길게3개월일하시고 나간분 많고요 교사마저도 1년일하고 나간교사 많고.. 민간이고 그렇게 아껴봤자 뭐하나 싶네요 한국교도소 식단과 사진보셨는지요? 유xx있는 교도소 식판사진보니까 밥 엄청많이주고 국으로 배 따숩게 데우고 채소도 싱싱한거많이 고기도 좋은거 많이쓰는데 죄짓고 산 살인마도 ...
내일이 어버이 날이라서 부모님과 함께 저녁 식사를 하려고 레스토랑을 예약해놨어요. 솔직히 만만치않은 금액이지만 1년에 한번뿐인 어버이 날이니까 잘했다고 생각하렵니다.
... 해주시네요 코로나 2차 걸렸을때도 저는 죽을듯이 아팠는데 엄마들한테 죄송하다, 죄송하다 하라는 분이세요. 1차 걸릴때도 괜찮냐는말은 동료쌤들만 서로할뿐.. 아픈사람보고 죽을죄를 졌다는 식으로 얘기하라는데 황당하더라구요...본인은 한번도 안걸려서 그고통을 모르나봐요 남일이라고 너무 막말하시는 원장 참.. 대체교사 구해주기 싫은티를 저리 팍팍 ...
장애 1:3인데 장애판정을 안받아서 함께보육하던데 너무힘들것같아요 보조도안되고 어쩔수없나싶기도하고 설득해서 장애 검사받게하는것도 참..ㅠㅠ 어휴 주임반인데 너무힘들것같아요 제가낮잠시간마다 저희애들자면 가면보는데 저의 휴게시간도 사라지네요 근데 장애아이들끼리 있으면발전이없다고 개설안하고 일반아동들이랑 함께어울리도록 하겠다고합니다. ...
... 한우 소 불고기라 그런지 더 맛은 있네요. 190g이 만원대면 비싼 듯, 우리동네 정육점에서 한우 소불고기 1근에 15,800~대 인데 이것과 비교하면 배로 비싸네요. 제일 쉽게 해 먹을 수 있는 샤브샤브 라 좋아요. 아니 식단표대로 놔두지 왜 자꾸 바꾸는지, 오늘같은 날 수박은 왜 사 오고, 그 수박 어떻게 처리하라고, 톡도 안 와서 제 마음대로 과일 줬더니 제 ...
... 삼겹살 200g을 사 먹는 데 평균 1만 9981원이 들었다. 냉면 1그릇은 1만 1538원이라지만 이름 있는 노포들은 1만 5000~1만 6000원이다. 4인 가족이 삼겹살을 4인분 주문하고 후식으로 냉면 2그릇을 시켜 나눠 먹어도 10만원을 넘어간다. 선물도 부담이다. 지난달 의류 등 섬유제품 물가는 5.8% 올라 전월(5.7%)보다 상승폭이 컸다. 유아동복 물가는 6.5%로 전체 물가 증가율의 두 배를 ...
1박2일로 친정과 시댁 갔다왔어요 어제 밤12시 다되서 올라왔는데 장시간 타서그런지 차몸살이 나서 아직도 몸이 힘드네요 허루종일 잠만잤는데도 몸이 안풀려요 친정가는날 토요일 서울에서 친정까지 내려 가는데 4시간이면 충분한 거리가 8시간넘게 절렀어요 ㅠ 거의 9시간만에 도착한것같아요 지금 낮잠자고 일어났는데 아무것도 하기가싫으네요
... 되돌리는 것이 중요하다. 아침에 햇볕을 쬐거나 밤에 멜라토닌 보충제를 복용하면 도움이 된다. 혹은 취침 시간 1~2시간 전부터 집안을 소등해 수면 호르몬인 멜라토닌이 충분히 분비되도록 하는 것도 좋은 방법이다 ...
... 칼슘 섭취를 충분히 해야 한다. 한국영양학회에서 권장하는 50대 이상의 오메가3 지방산, 비타민C·D, 칼슘 1일 섭취량은 40대 이하의 권장량보다 많거나, 최소한 동일하다. 비타민A와 철분은 너무 많이 섭취하면 좋지 않다. 50대의 비타민A 권장 섭취량은 남녀 모두 그 이전보다 50㎍ 낮다. 비타민A는 몸에 축적되면 독성을 유발할 수 있는 지용성 비타민이기 때문에 과도하게 ...
... 좋아지는 말벗릇 1 힘든일이 생길때마다 = 내가 좀더 노력해볼게 2 자기가 웃는 모습까지 보면 내 기분까지 좋아 3 난 서른보다 마흔 이후 우리 인생이 더 기대돼 4 당신과 사는게 좋아 = 쉬기좋은 그늘같아 5 내 마음 편하게 해주는 사람이 좋더라 ! 당신처럼 6 얼마든지 실패하고 흔들려도 괜찮아 내가 지켜줄게 7 같은 말도 예쁘게 하면 더 기분 좋아져 8 당신에게는 ...
